Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken: Kalorien & Nährwerte
100 g Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken haben 248 kcal (1.040 kJ), 4,5 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate (davon 16 g Zucker), 11,1 g Fett und 3,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken · BLS-Code Y845453
- Kalorien
- 248 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 30,7 g
- Fett
- 11,1 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
- Zucker
- 16 g
- Salz
- 0,07 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 248 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 30,7 g
- Zucker
- 16 g
- Fett
- 11,1 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate51 %
- Fett42 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 248 kcal / 1.040 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,5 g | |
| Fett | 11,1 g | |
| Kohlenhydrate | 30,7 g | |
| Zucker | 16 g | |
| Ballaststoffe | 3,3 g | |
| Salz | 0,07 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Apfel-Bananen-Birnenmus roh · 66 kcal
- Apfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt · 65 kcal
- Apfel-Bananen-Birnensalat mit Honig gesüßt · 72 kcal
- Apfel-Bananenmus (roh) mit Rosinen · 70 kcal
- Apfel-Bananensalat mit Honig gesüßt · 73 kcal
- Apfel-Mangomus ungesüßt · 60 kcal
- Apfelauflauf · 199 kcal
- Apfelgrütze · 92 kcal
- Apfelklöße · 196 kcal
- Apfelkompott · 46 kcal
- Apfelkompott mit Karamellsauce · 76 kcal
- Apfelkompott mit Rosinen und Mandeln · 73 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y845453 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)