Bauernfrühstück mit Speck und Kochschinken, gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Bauernfrühstück mit Speck und Kochschinken, gebraten haben 229 kcal (953 kJ), 8,5 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 16,4 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Bauernfrühstück mit Speck und Kochschinken, gebraten · BLS-Code X651112
- Kalorien
- 229 kcal
- Eiweiß
- 8,5 g
- Kohlenhydrate
- 11,1 g
- Fett
- 16,4 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
- Zucker
- 1 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 229 kcal
- Eiweiß
- 8,5 g
- Kohlenhydrate
- 11,1 g
- Zucker
- 1 g
- Fett
- 16,4 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß15 %
- Kohlenhydrate20 %
- Fett65 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 229 kcal / 953 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,5 g | |
| Fett | 16,4 g | |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | |
| Zucker | 1 g | |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X651112 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)