Birnen gekocht, mit Schokoladensauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Birnen gekocht, mit Schokoladensauce haben 90 kcal (377 kJ), 1,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate (davon 11,3 g Zucker), 2,3 g Fett und 2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Birnen gekocht, mit Schokoladensauce · BLS-Code Y840953
- Kalorien
- 90 kcal
- Eiweiß
- 1,8 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 2,3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Zucker
- 11,3 g
- Salz
- 0,04 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 90 kcal
- Eiweiß
- 1,8 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Zucker
- 11,3 g
- Fett
- 2,3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate68 %
- Fett24 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 90 kcal / 377 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,8 g | |
| Fett | 2,3 g | |
| Kohlenhydrate | 15 g | |
| Zucker | 11,3 g | |
| Ballaststoffe | 2 g | |
| Salz | 0,04 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y840953 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)