Bohnen weiß, gekocht (mit Fett und Salz): Kalorien & Nährwerte
100 g Bohnen weiß, gekocht (mit Fett und Salz) haben 149 kcal (623 kJ), 8,5 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate (davon 0,78 g Zucker), 2,7 g Fett und 8,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Bohnen weiß, gekocht (mit Fett und Salz) · BLS-Code X574312
- Kalorien
- 149 kcal
- Eiweiß
- 8,5 g
- Kohlenhydrate
- 17,3 g
- Fett
- 2,7 g
- Ballaststoffe
- 8,8 g
- Zucker
- 0,78 g
- Salz
- 0,15 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 149 kcal
- Eiweiß
- 8,5 g
- Kohlenhydrate
- 17,3 g
- Zucker
- 0,8 g
- Fett
- 2,7 g
- Ballaststoffe
- 8,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß27 %
- Kohlenhydrate54 %
- Fett19 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 149 kcal / 623 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,5 g | |
| Fett | 2,7 g | |
| Kohlenhydrate | 17,3 g | |
| Zucker | 0,78 g | |
| Ballaststoffe | 8,8 g | |
| Salz | 0,15 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X574312 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)