Chili con carne einfach: Kalorien & Nährwerte
100 g Chili con carne einfach haben 179 kcal (748 kJ), 11,7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate (davon 2,3 g Zucker), 10,1 g Fett und 4,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Chili con carne einfach · BLS-Code X469743
- Kalorien
- 179 kcal
- Eiweiß
- 11,7 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 10,1 g
- Ballaststoffe
- 4,3 g
- Zucker
- 2,3 g
- Salz
- 0,59 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 179 kcal
- Eiweiß
- 11,7 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Zucker
- 2,3 g
- Fett
- 10,1 g
- Ballaststoffe
- 4,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß28 %
- Kohlenhydrate19 %
- Fett54 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 179 kcal / 748 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 11,7 g | |
| Fett | 10,1 g | |
| Kohlenhydrate | 8 g | |
| Zucker | 2,3 g | |
| Ballaststoffe | 4,3 g | |
| Salz | 0,59 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X469743 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)