Chinakohlsalat mit Mandarinen und Sahne-Dressing: Kalorien & Nährwerte
100 g Chinakohlsalat mit Mandarinen und Sahne-Dressing haben 62 kcal (260 kJ), 1,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate (davon 4,6 g Zucker), 3,6 g Fett und 1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Chinakohlsalat mit Mandarinen und Sahne-Dressing · BLS-Code X2A1020
- Kalorien
- 62 kcal
- Eiweiß
- 1,6 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 g
- Fett
- 3,6 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Zucker
- 4,6 g
- Salz
- 0,35 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 62 kcal
- Eiweiß
- 1,6 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 g
- Zucker
- 4,6 g
- Fett
- 3,6 g
- Ballaststoffe
- 1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate33 %
- Fett56 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 62 kcal / 260 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,6 g | |
| Fett | 3,6 g | |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | |
| Zucker | 4,6 g | |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Salz | 0,35 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X2A1020 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)