Donut (Hefeteig) frittiert: Kalorien & Nährwerte
100 g Donut (Hefeteig) frittiert haben 336 kcal (1.407 kJ), 7,3 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate (davon 6,3 g Zucker), 14,8 g Fett und 2,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Donut (Hefeteig) frittiert · BLS-Code D741600
- Kalorien
- 336 kcal
- Eiweiß
- 7,3 g
- Kohlenhydrate
- 41,9 g
- Fett
- 14,8 g
- Ballaststoffe
- 2,8 g
- Zucker
- 6,3 g
- Salz
- 0,08 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 336 kcal
- Eiweiß
- 7,3 g
- Kohlenhydrate
- 41,9 g
- Zucker
- 6,3 g
- Fett
- 14,8 g
- Ballaststoffe
- 2,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß9 %
- Kohlenhydrate51 %
- Fett40 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 336 kcal / 1.407 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,3 g | |
| Fett | 14,8 g | |
| Kohlenhydrate | 41,9 g | |
| Zucker | 6,3 g | |
| Ballaststoffe | 2,8 g | |
| Salz | 0,08 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D741600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)