Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce haben 107 kcal (447 kJ), 9,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate (davon 0,72 g Zucker), 6,7 g Fett und 0,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce · BLS-Code Y741353
- Kalorien
- 107 kcal
- Eiweiß
- 9,9 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 g
- Fett
- 6,7 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
- Zucker
- 0,72 g
- Salz
- 0,8 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 107 kcal
- Eiweiß
- 9,9 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 g
- Zucker
- 0,7 g
- Fett
- 6,7 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß37 %
- Kohlenhydrate6 %
- Fett57 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 107 kcal / 447 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,9 g | |
| Fett | 6,7 g | |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | |
| Zucker | 0,72 g | |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| Salz | 0,8 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y741353 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)