Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit): Kalorien & Nährwerte
100 g Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit) haben 215 kcal (903 kJ), 5,3 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate (davon 23,2 g Zucker), 7,5 g Fett und 1,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit) · BLS-Code D3A2000
- Kalorien
- 215 kcal
- Eiweiß
- 5,3 g
- Kohlenhydrate
- 30,6 g
- Fett
- 7,5 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
- Zucker
- 23,2 g
- Salz
- 0,12 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 215 kcal
- Eiweiß
- 5,3 g
- Kohlenhydrate
- 30,6 g
- Zucker
- 23,2 g
- Fett
- 7,5 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß10 %
- Kohlenhydrate58 %
- Fett32 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 215 kcal / 903 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,3 g | |
| Fett | 7,5 g | |
| Kohlenhydrate | 30,6 g | |
| Zucker | 23,2 g | |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Salz | 0,12 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D3A2000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)