Fisch-Curry mit Seelachs und Erdnüssen: Kalorien & Nährwerte
100 g Fisch-Curry mit Seelachs und Erdnüssen haben 121 kcal (507 kJ), 12 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate (davon 2,2 g Zucker), 6,9 g Fett und 0,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fisch-Curry mit Seelachs und Erdnüssen · BLS-Code Y692423
- Kalorien
- 121 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Fett
- 6,9 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
- Zucker
- 2,2 g
- Salz
- 0,47 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 121 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Zucker
- 2,2 g
- Fett
- 6,9 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß40 %
- Kohlenhydrate8 %
- Fett52 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 121 kcal / 507 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 12 g | |
| Fett | 6,9 g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | |
| Zucker | 2,2 g | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Salz | 0,47 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y692423 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)