Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten haben 124 kcal (521 kJ), 15,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate (davon 0,96 g Zucker), 3,9 g Fett und 0,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten · BLS-Code Y691432
- Kalorien
- 124 kcal
- Eiweiß
- 15,6 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 g
- Fett
- 3,9 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
- Zucker
- 0,96 g
- Salz
- 0,53 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 124 kcal
- Eiweiß
- 15,6 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 g
- Zucker
- 1 g
- Fett
- 3,9 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß51 %
- Kohlenhydrate20 %
- Fett29 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 124 kcal / 521 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 15,6 g | |
| Fett | 3,9 g | |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | |
| Zucker | 0,96 g | |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| Salz | 0,53 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y691432 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)