Fränkische Mehlklöße mit Kompott aus Trockenfrüchten: Kalorien & Nährwerte
100 g Fränkische Mehlklöße mit Kompott aus Trockenfrüchten haben 208 kcal (878 kJ), 6 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate (davon 17,9 g Zucker), 2,1 g Fett und 3,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fränkische Mehlklöße mit Kompott aus Trockenfrüchten · BLS-Code X940412
- Kalorien
- 208 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 38,7 g
- Fett
- 2,1 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
- Zucker
- 17,9 g
- Salz
- 0,57 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 208 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 38,7 g
- Zucker
- 17,9 g
- Fett
- 2,1 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate78 %
- Fett10 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 208 kcal / 878 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6 g | |
| Fett | 2,1 g | |
| Kohlenhydrate | 38,7 g | |
| Zucker | 17,9 g | |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Salz | 0,57 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
Keine Lust, Fränkische Mehlklöße mit Kompott aus Trockenfrüchten per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X940412 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)