Grießpudding salzig, mit Käse und Petersilie: Kalorien & Nährwerte
100 g Grießpudding salzig, mit Käse und Petersilie haben 167 kcal (700 kJ), 6,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate (davon 2,8 g Zucker), 7,8 g Fett und 0,73 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Grießpudding salzig, mit Käse und Petersilie · BLS-Code X935613
- Kalorien
- 167 kcal
- Eiweiß
- 6,9 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 7,8 g
- Ballaststoffe
- 0,73 g
- Zucker
- 2,8 g
- Salz
- 0,35 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 167 kcal
- Eiweiß
- 6,9 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Zucker
- 2,8 g
- Fett
- 7,8 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate41 %
- Fett42 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 167 kcal / 700 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,9 g | |
| Fett | 7,8 g | |
| Kohlenhydrate | 17 g | |
| Zucker | 2,8 g | |
| Ballaststoffe | 0,73 g | |
| Salz | 0,35 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X935613 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)