Grünkernbratlinge mit Karotten und Nüssen, vegan, gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Grünkernbratlinge mit Karotten und Nüssen, vegan, gebraten haben 123 kcal (517 kJ), 3,3 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate (davon 2 g Zucker), 3,9 g Fett und 3,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Grünkernbratlinge mit Karotten und Nüssen, vegan, gebraten · BLS-Code X9A1040
- Kalorien
- 123 kcal
- Eiweiß
- 3,3 g
- Kohlenhydrate
- 16,8 g
- Fett
- 3,9 g
- Ballaststoffe
- 3,7 g
- Zucker
- 2 g
- Salz
- 0,11 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 123 kcal
- Eiweiß
- 3,3 g
- Kohlenhydrate
- 16,8 g
- Zucker
- 2 g
- Fett
- 3,9 g
- Ballaststoffe
- 3,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate58 %
- Fett31 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 123 kcal / 517 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 3,3 g | |
| Fett | 3,9 g | |
| Kohlenhydrate | 16,8 g | |
| Zucker | 2 g | |
| Ballaststoffe | 3,7 g | |
| Salz | 0,11 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X9A1040 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)