Hackfleischfüllung (für Gemüse) roh: Kalorien & Nährwerte
100 g Hackfleischfüllung (für Gemüse) roh haben 219 kcal (911 kJ), 14,7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate (davon 0,7 g Zucker), 15,9 g Fett und 0,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Hackfleischfüllung (für Gemüse) roh · BLS-Code Y0A2040
- Kalorien
- 219 kcal
- Eiweiß
- 14,7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 15,9 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
- Zucker
- 0,7 g
- Salz
- 0,53 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 219 kcal
- Eiweiß
- 14,7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Zucker
- 0,7 g
- Fett
- 15,9 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß27 %
- Kohlenhydrate7 %
- Fett66 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 219 kcal / 911 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 14,7 g | |
| Fett | 15,9 g | |
| Kohlenhydrate | 4 g | |
| Zucker | 0,7 g | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Salz | 0,53 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y0A2040 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)