Hackfleischteig roh (für Frikadellen, Buletten, Fleischklopse/-küchle/-pflanzerl): Kalorien & Nährwerte
100 g Hackfleischteig roh (für Frikadellen, Buletten, Fleischklopse/-küchle/-pflanzerl) haben 216 kcal (898 kJ), 15,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate (davon 0,7 g Zucker), 15,4 g Fett und 0,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Hackfleischteig roh (für Frikadellen, Buletten, Fleischklopse/-küchle/-pflanzerl) · BLS-Code Y0A2060
- Kalorien
- 216 kcal
- Eiweiß
- 15,6 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Fett
- 15,4 g
- Ballaststoffe
- 0,4 g
- Zucker
- 0,7 g
- Salz
- 0,6 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 216 kcal
- Eiweiß
- 15,6 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Zucker
- 0,7 g
- Fett
- 15,4 g
- Ballaststoffe
- 0,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß29 %
- Kohlenhydrate7 %
- Fett64 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 216 kcal / 898 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 15,6 g | |
| Fett | 15,4 g | |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | |
| Zucker | 0,7 g | |
| Ballaststoffe | 0,4 g | |
| Salz | 0,6 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y0A2060 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)