Haferflocken-Nussplätzchen: Kalorien & Nährwerte
100 g Haferflocken-Nussplätzchen haben 517 kcal (2.150 kJ), 9,7 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate (davon 22,4 g Zucker), 35,2 g Fett und 4,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Haferflocken-Nussplätzchen · BLS-Code D701700
- Kalorien
- 517 kcal
- Eiweiß
- 9,7 g
- Kohlenhydrate
- 37,9 g
- Fett
- 35,2 g
- Ballaststoffe
- 4,9 g
- Zucker
- 22,4 g
- Salz
- 0,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 517 kcal
- Eiweiß
- 9,7 g
- Kohlenhydrate
- 37,9 g
- Zucker
- 22,4 g
- Fett
- 35,2 g
- Ballaststoffe
- 4,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate30 %
- Fett62 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 517 kcal / 2.150 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,7 g | |
| Fett | 35,2 g | |
| Kohlenhydrate | 37,9 g | |
| Zucker | 22,4 g | |
| Ballaststoffe | 4,9 g | |
| Salz | 0,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D701700 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)