Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit gebratenem Speck: Kalorien & Nährwerte
100 g Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit gebratenem Speck haben 129 kcal (539 kJ), 1,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate (davon 3,2 g Zucker), 7,4 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit gebratenem Speck · BLS-Code X682513
- Kalorien
- 129 kcal
- Eiweiß
- 1,7 g
- Kohlenhydrate
- 13,2 g
- Fett
- 7,4 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
- Zucker
- 3,2 g
- Salz
- 0,55 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 129 kcal
- Eiweiß
- 1,7 g
- Kohlenhydrate
- 13,2 g
- Zucker
- 3,2 g
- Fett
- 7,4 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß6 %
- Kohlenhydrate42 %
- Fett53 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 129 kcal / 539 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,7 g | |
| Fett | 7,4 g | |
| Kohlenhydrate | 13,2 g | |
| Zucker | 3,2 g | |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Salz | 0,55 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
Keine Lust, Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit gebratenem Speck per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X682513 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)