Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art: Kalorien & Nährwerte
100 g Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art haben 89 kcal (373 kJ), 6,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate (davon 2,6 g Zucker), 5,1 g Fett und 1,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art · BLS-Code Y684562
- Kalorien
- 89 kcal
- Eiweiß
- 6,1 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 g
- Fett
- 5,1 g
- Ballaststoffe
- 1,6 g
- Zucker
- 2,6 g
- Salz
- 0,39 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 89 kcal
- Eiweiß
- 6,1 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 g
- Zucker
- 2,6 g
- Fett
- 5,1 g
- Ballaststoffe
- 1,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß29 %
- Kohlenhydrate17 %
- Fett54 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 89 kcal / 373 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,1 g | |
| Fett | 5,1 g | |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | |
| Zucker | 2,6 g | |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Salz | 0,39 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y684562 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)