Johannisbeeren gezuckert: Kalorien & Nährwerte
100 g Johannisbeeren gezuckert haben 75 kcal (317 kJ), 1,3 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate (davon 13,9 g Zucker), 0,18 g Fett und 3,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Johannisbeeren gezuckert · BLS-Code Y847950
- Kalorien
- 75 kcal
- Eiweiß
- 1,3 g
- Kohlenhydrate
- 13,9 g
- Fett
- 0,18 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
- Zucker
- 13,9 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 75 kcal
- Eiweiß
- 1,3 g
- Kohlenhydrate
- 13,9 g
- Zucker
- 13,9 g
- Fett
- 0,2 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate89 %
- Fett3 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 75 kcal / 317 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,3 g | |
| Fett | 0,18 g | |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | |
| Zucker | 13,9 g | |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y847950 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)