Käsegebäck salzig (Quarkmürbeteig): Kalorien & Nährwerte
100 g Käsegebäck salzig (Quarkmürbeteig) haben 418 kcal (1.744 kJ), 10,8 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydrate (davon 1,8 g Zucker), 25,7 g Fett und 2,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Käsegebäck salzig (Quarkmürbeteig) · BLS-Code D770200
- Kalorien
- 418 kcal
- Eiweiß
- 10,8 g
- Kohlenhydrate
- 34,4 g
- Fett
- 25,7 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
- Zucker
- 1,8 g
- Salz
- 0,7 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 418 kcal
- Eiweiß
- 10,8 g
- Kohlenhydrate
- 34,4 g
- Zucker
- 1,8 g
- Fett
- 25,7 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß10 %
- Kohlenhydrate33 %
- Fett56 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 418 kcal / 1.744 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10,8 g | |
| Fett | 25,7 g | |
| Kohlenhydrate | 34,4 g | |
| Zucker | 1,8 g | |
| Ballaststoffe | 2,4 g | |
| Salz | 0,7 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D770200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)