Käsekuchen ohne Boden: Kalorien & Nährwerte
100 g Käsekuchen ohne Boden haben 183 kcal (769 kJ), 10 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate (davon 16,4 g Zucker), 7,3 g Fett und 0,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Käsekuchen ohne Boden · BLS-Code D4A3000
- Kalorien
- 183 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18,6 g
- Fett
- 7,3 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
- Zucker
- 16,4 g
- Salz
- 0,15 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 183 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18,6 g
- Zucker
- 16,4 g
- Fett
- 7,3 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß22 %
- Kohlenhydrate41 %
- Fett36 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 183 kcal / 769 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10 g | |
| Fett | 7,3 g | |
| Kohlenhydrate | 18,6 g | |
| Zucker | 16,4 g | |
| Ballaststoffe | 0,3 g | |
| Salz | 0,15 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kuchen & Gebäck
Keine Lust, Käsekuchen ohne Boden per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D4A3000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)