Kartoffelgratin ohne Käse: Kalorien & Nährwerte
100 g Kartoffelgratin ohne Käse haben 117 kcal (492 kJ), 2,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate (davon 1,8 g Zucker), 5 g Fett und 1,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kartoffelgratin ohne Käse · BLS-Code X644013
- Kalorien
- 117 kcal
- Eiweiß
- 2,4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
- Zucker
- 1,8 g
- Salz
- 0,32 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 117 kcal
- Eiweiß
- 2,4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Zucker
- 1,8 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate52 %
- Fett39 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 117 kcal / 492 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,4 g | |
| Fett | 5 g | |
| Kohlenhydrate | 15 g | |
| Zucker | 1,8 g | |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Salz | 0,32 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X644013 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)