Kartoffelteig (aus gekochten Kartoffeln) roh: Kalorien & Nährwerte
100 g Kartoffelteig (aus gekochten Kartoffeln) roh haben 112 kcal (474 kJ), 3,8 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate (davon 0,59 g Zucker), 0,87 g Fett und 2,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kartoffelteig (aus gekochten Kartoffeln) roh · BLS-Code X6A5000
- Kalorien
- 112 kcal
- Eiweiß
- 3,8 g
- Kohlenhydrate
- 21,1 g
- Fett
- 0,87 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
- Zucker
- 0,59 g
- Salz
- 0,15 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 112 kcal
- Eiweiß
- 3,8 g
- Kohlenhydrate
- 21,1 g
- Zucker
- 0,6 g
- Fett
- 0,9 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß14 %
- Kohlenhydrate78 %
- Fett7 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 112 kcal / 474 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 3,8 g | |
| Fett | 0,87 g | |
| Kohlenhydrate | 21,1 g | |
| Zucker | 0,59 g | |
| Ballaststoffe | 2,3 g | |
| Salz | 0,15 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X6A5000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)