Lammfleischspieße mit Gemüse, gegrillt: Kalorien & Nährwerte
100 g Lammfleischspieße mit Gemüse, gegrillt haben 161 kcal (670 kJ), 12,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate (davon 1,7 g Zucker), 11,3 g Fett und 1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Lammfleischspieße mit Gemüse, gegrillt · BLS-Code Y436232
- Kalorien
- 161 kcal
- Eiweiß
- 12,4 g
- Kohlenhydrate
- 1,7 g
- Fett
- 11,3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Zucker
- 1,7 g
- Salz
- 0,36 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 161 kcal
- Eiweiß
- 12,4 g
- Kohlenhydrate
- 1,7 g
- Zucker
- 1,7 g
- Fett
- 11,3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß31 %
- Kohlenhydrate4 %
- Fett64 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 161 kcal / 670 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 12,4 g | |
| Fett | 11,3 g | |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | |
| Zucker | 1,7 g | |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Salz | 0,36 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y436232 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)