Lammragout orientalische Art: Kalorien & Nährwerte
100 g Lammragout orientalische Art haben 197 kcal (822 kJ), 14,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate (davon 3,4 g Zucker), 12,6 g Fett und 1,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Lammragout orientalische Art · BLS-Code Y444113
- Kalorien
- 197 kcal
- Eiweiß
- 14,7 g
- Kohlenhydrate
- 5,6 g
- Fett
- 12,6 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
- Zucker
- 3,4 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 197 kcal
- Eiweiß
- 14,7 g
- Kohlenhydrate
- 5,6 g
- Zucker
- 3,4 g
- Fett
- 12,6 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß30 %
- Kohlenhydrate12 %
- Fett58 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 197 kcal / 822 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 14,7 g | |
| Fett | 12,6 g | |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | |
| Zucker | 3,4 g | |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y444113 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)