Lammrücken gebraten im Ofen, mit Rosmarin und Sauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Lammrücken gebraten im Ofen, mit Rosmarin und Sauce haben 181 kcal (758 kJ), 23,7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate (davon 0,27 g Zucker), 8,4 g Fett und 0,43 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Lammrücken gebraten im Ofen, mit Rosmarin und Sauce · BLS-Code Y462113
- Kalorien
- 181 kcal
- Eiweiß
- 23,7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 8,4 g
- Ballaststoffe
- 0,43 g
- Zucker
- 0,27 g
- Salz
- 0,69 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 181 kcal
- Eiweiß
- 23,7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Zucker
- 0,3 g
- Fett
- 8,4 g
- Ballaststoffe
- 0,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß53 %
- Kohlenhydrate4 %
- Fett42 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 181 kcal / 758 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 23,7 g | |
| Fett | 8,4 g | |
| Kohlenhydrate | 2 g | |
| Zucker | 0,27 g | |
| Ballaststoffe | 0,43 g | |
| Salz | 0,69 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
Keine Lust, Lammrücken gebraten im Ofen, mit Rosmarin und Sauce per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y462113 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)