Leberrisotto/Leberreis: Kalorien & Nährwerte
100 g Leberrisotto/Leberreis haben 153 kcal (644 kJ), 7,8 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate (davon 0,8 g Zucker), 4,7 g Fett und 0,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Leberrisotto/Leberreis · BLS-Code X8A1020
- Kalorien
- 153 kcal
- Eiweiß
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 19,5 g
- Fett
- 4,7 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Zucker
- 0,8 g
- Salz
- 0,5 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 153 kcal
- Eiweiß
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 19,5 g
- Zucker
- 0,8 g
- Fett
- 4,7 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß21 %
- Kohlenhydrate51 %
- Fett28 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 153 kcal / 644 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,8 g | |
| Fett | 4,7 g | |
| Kohlenhydrate | 19,5 g | |
| Zucker | 0,8 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | |
| Salz | 0,5 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X8A1020 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)