Linsensuppe mit Gemüse und gepökeltem Schweinefleisch: Kalorien & Nährwerte
100 g Linsensuppe mit Gemüse und gepökeltem Schweinefleisch haben 122 kcal (508 kJ), 7,2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate (davon 1,4 g Zucker), 5,6 g Fett und 3,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Linsensuppe mit Gemüse und gepökeltem Schweinefleisch · BLS-Code X463613
- Kalorien
- 122 kcal
- Eiweiß
- 7,2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 5,6 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
- Zucker
- 1,4 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 122 kcal
- Eiweiß
- 7,2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Zucker
- 1,4 g
- Fett
- 5,6 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß25 %
- Kohlenhydrate31 %
- Fett44 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 122 kcal / 508 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,2 g | |
| Fett | 5,6 g | |
| Kohlenhydrate | 9 g | |
| Zucker | 1,4 g | |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X463613 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)