Mandelboden (mit Eiklar zubereitet): Kalorien & Nährwerte
100 g Mandelboden (mit Eiklar zubereitet) haben 375 kcal (1.572 kJ), 10,6 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate (davon 44,9 g Zucker), 16,2 g Fett und 3,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Mandelboden (mit Eiklar zubereitet) · BLS-Code D0A2200
- Kalorien
- 375 kcal
- Eiweiß
- 10,6 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 16,2 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
- Zucker
- 44,9 g
- Salz
- 0,15 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 375 kcal
- Eiweiß
- 10,6 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Zucker
- 44,9 g
- Fett
- 16,2 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate49 %
- Fett40 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 375 kcal / 1.572 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10,6 g | |
| Fett | 16,2 g | |
| Kohlenhydrate | 45 g | |
| Zucker | 44,9 g | |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Salz | 0,15 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D0A2200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)