Mandelpesto: Kalorien & Nährwerte
100 g Mandelpesto haben 416 kcal (1.720 kJ), 11,3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate (davon 1,5 g Zucker), 38,6 g Fett und 3,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Mandelpesto · BLS-Code X3A7000
- Kalorien
- 416 kcal
- Eiweiß
- 11,3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 38,6 g
- Ballaststoffe
- 3,9 g
- Zucker
- 1,5 g
- Salz
- 0,56 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 416 kcal
- Eiweiß
- 11,3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Zucker
- 1,5 g
- Fett
- 38,6 g
- Ballaststoffe
- 3,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate4 %
- Fett85 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 416 kcal / 1.720 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 11,3 g | |
| Fett | 38,6 g | |
| Kohlenhydrate | 4 g | |
| Zucker | 1,5 g | |
| Ballaststoffe | 3,9 g | |
| Salz | 0,56 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X3A7000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)