Marmorkuchen mit Kirschen (Rührmasse): Kalorien & Nährwerte
100 g Marmorkuchen mit Kirschen (Rührmasse) haben 286 kcal (1.195 kJ), 5,5 g Eiweiß, 31,6 g Kohlenhydrate (davon 14,4 g Zucker), 14,8 g Fett und 2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Marmorkuchen mit Kirschen (Rührmasse) · BLS-Code D4A8300
- Kalorien
- 286 kcal
- Eiweiß
- 5,5 g
- Kohlenhydrate
- 31,6 g
- Fett
- 14,8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Zucker
- 14,4 g
- Salz
- 0,26 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 286 kcal
- Eiweiß
- 5,5 g
- Kohlenhydrate
- 31,6 g
- Zucker
- 14,4 g
- Fett
- 14,8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate45 %
- Fett47 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 286 kcal / 1.195 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,5 g | |
| Fett | 14,8 g | |
| Kohlenhydrate | 31,6 g | |
| Zucker | 14,4 g | |
| Ballaststoffe | 2 g | |
| Salz | 0,26 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kuchen & Gebäck
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D4A8300 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)