Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe: Kalorien & Nährwerte
100 g Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe haben 42 kcal (177 kJ), 2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate (davon 0,6 g Zucker), 1,1 g Fett und 0,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe · BLS-Code X7A3010
- Kalorien
- 42 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 g
- Fett
- 1,1 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Zucker
- 0,6 g
- Salz
- 0,55 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 42 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 g
- Zucker
- 0,6 g
- Fett
- 1,1 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß20 %
- Kohlenhydrate56 %
- Fett24 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 42 kcal / 177 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2 g | |
| Fett | 1,1 g | |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | |
| Zucker | 0,6 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | |
| Salz | 0,55 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage · 119 kcal
- Maultaschen mit Spinatfüllung gegart · 96 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten · 190 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten mit Ei · 190 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart · 132 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart in Fleischbrühe · 57 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart, mit gebratenen Zwiebeln · 116 kcal
- Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) in Butter geröstet · 176 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X7A3010 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)