Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten haben 259 kcal (1.083 kJ), 6,6 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate (davon 15 g Zucker), 12,2 g Fett und 1,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten · BLS-Code Y881812
- Kalorien
- 259 kcal
- Eiweiß
- 6,6 g
- Kohlenhydrate
- 29,4 g
- Fett
- 12,2 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- Zucker
- 15 g
- Salz
- 0,3 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 259 kcal
- Eiweiß
- 6,6 g
- Kohlenhydrate
- 29,4 g
- Zucker
- 15 g
- Fett
- 12,2 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß10 %
- Kohlenhydrate46 %
- Fett43 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 259 kcal / 1.083 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,6 g | |
| Fett | 12,2 g | |
| Kohlenhydrate | 29,4 g | |
| Zucker | 15 g | |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Salz | 0,3 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y881812 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)