Rehragout: Kalorien & Nährwerte
100 g Rehragout haben 144 kcal (607 kJ), 20 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate (davon 2,1 g Zucker), 3,5 g Fett und 0,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rehragout · BLS-Code Y524233
- Kalorien
- 144 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 2,1 g
- Fett
- 3,5 g
- Ballaststoffe
- 0,9 g
- Zucker
- 2,1 g
- Salz
- 0,52 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 144 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 2,1 g
- Zucker
- 2,1 g
- Fett
- 3,5 g
- Ballaststoffe
- 0,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß67 %
- Kohlenhydrate7 %
- Fett26 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 144 kcal / 607 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 20 g | |
| Fett | 3,5 g | |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | |
| Zucker | 2,1 g | |
| Ballaststoffe | 0,9 g | |
| Salz | 0,52 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y524233 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)