Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott: Kalorien & Nährwerte
100 g Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott haben 188 kcal (790 kJ), 5,1 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate (davon 6,8 g Zucker), 8,3 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott · BLS-Code X812122
- Kalorien
- 188 kcal
- Eiweiß
- 5,1 g
- Kohlenhydrate
- 22,7 g
- Fett
- 8,3 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
- Zucker
- 6,8 g
- Salz
- 0,16 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 188 kcal
- Eiweiß
- 5,1 g
- Kohlenhydrate
- 22,7 g
- Zucker
- 6,8 g
- Fett
- 8,3 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate49 %
- Fett40 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 188 kcal / 790 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,1 g | |
| Fett | 8,3 g | |
| Kohlenhydrate | 22,7 g | |
| Zucker | 6,8 g | |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Salz | 0,16 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X812122 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)