Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup: Kalorien & Nährwerte
100 g Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup haben 172 kcal (723 kJ), 15,2 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate (davon 3,9 g Zucker), 7,3 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup · BLS-Code Y946062
- Kalorien
- 172 kcal
- Eiweiß
- 15,2 g
- Kohlenhydrate
- 10,7 g
- Fett
- 7,3 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
- Zucker
- 3,9 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 172 kcal
- Eiweiß
- 15,2 g
- Kohlenhydrate
- 10,7 g
- Zucker
- 3,9 g
- Fett
- 7,3 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß36 %
- Kohlenhydrate25 %
- Fett39 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 172 kcal / 723 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 15,2 g | |
| Fett | 7,3 g | |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | |
| Zucker | 3,9 g | |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y946062 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)