Schwarzbrotauflauf mit Schokolade: Kalorien & Nährwerte
100 g Schwarzbrotauflauf mit Schokolade haben 321 kcal (1.344 kJ), 6,1 g Eiweiß, 35,9 g Kohlenhydrate (davon 24,2 g Zucker), 16,3 g Fett und 3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schwarzbrotauflauf mit Schokolade · BLS-Code Y829243
- Kalorien
- 321 kcal
- Eiweiß
- 6,1 g
- Kohlenhydrate
- 35,9 g
- Fett
- 16,3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Zucker
- 24,2 g
- Salz
- 0,43 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 321 kcal
- Eiweiß
- 6,1 g
- Kohlenhydrate
- 35,9 g
- Zucker
- 24,2 g
- Fett
- 16,3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate46 %
- Fett47 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 321 kcal / 1.344 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,1 g | |
| Fett | 16,3 g | |
| Kohlenhydrate | 35,9 g | |
| Zucker | 24,2 g | |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Salz | 0,43 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y829243 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)