Schwarzwurzeln gekocht, mit Sauce Hollandaise/Holländischer Sauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Schwarzwurzeln gekocht, mit Sauce Hollandaise/Holländischer Sauce haben 174 kcal (718 kJ), 2,1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate (davon 2,9 g Zucker), 14,2 g Fett und 4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schwarzwurzeln gekocht, mit Sauce Hollandaise/Holländischer Sauce · BLS-Code X565143
- Kalorien
- 174 kcal
- Eiweiß
- 2,1 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 14,2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Zucker
- 2,9 g
- Salz
- 0,35 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 174 kcal
- Eiweiß
- 2,1 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Zucker
- 2,9 g
- Fett
- 14,2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß5 %
- Kohlenhydrate15 %
- Fett80 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 174 kcal / 718 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,1 g | |
| Fett | 14,2 g | |
| Kohlenhydrate | 6 g | |
| Zucker | 2,9 g | |
| Ballaststoffe | 4 g | |
| Salz | 0,35 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X565143 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)