Schweinerücken geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun: Kalorien & Nährwerte
100 g Schweinerücken geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun haben 196 kcal (815 kJ), 17,1 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate (davon < 0,01 g Zucker), 13,1 g Fett und 0,18 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schweinerücken geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun · BLS-Code Y361123
- Kalorien
- 196 kcal
- Eiweiß
- 17,1 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Fett
- 13,1 g
- Ballaststoffe
- 0,18 g
- Zucker
- < 0,01 g
- Salz
- 0,6 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 196 kcal
- Eiweiß
- 17,1 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 13,1 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß35 %
- Kohlenhydrate5 %
- Fett60 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 196 kcal / 815 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 17,1 g | |
| Fett | 13,1 g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | |
| Zucker | < 0,01 g | |
| Ballaststoffe | 0,18 g | |
| Salz | 0,6 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y361123 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)