Seelachsschnitten gegrillt: Kalorien & Nährwerte
100 g Seelachsschnitten gegrillt haben 124 kcal (522 kJ), 21,1 g Eiweiß, 0,08 g Kohlenhydrate (davon 0,08 g Zucker), 4,3 g Fett und 0,02 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Seelachsschnitten gegrillt · BLS-Code Y695322
- Kalorien
- 124 kcal
- Eiweiß
- 21,1 g
- Kohlenhydrate
- 0,08 g
- Fett
- 4,3 g
- Ballaststoffe
- 0,02 g
- Zucker
- 0,08 g
- Salz
- 0,18 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 124 kcal
- Eiweiß
- 21,1 g
- Kohlenhydrate
- 0,1 g
- Zucker
- 0,1 g
- Fett
- 4,3 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß68 %
- Fett31 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 124 kcal / 522 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 21,1 g | |
| Fett | 4,3 g | |
| Kohlenhydrate | 0,08 g | |
| Zucker | 0,08 g | |
| Ballaststoffe | 0,02 g | |
| Salz | 0,18 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y695322 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)