Springerle: Kalorien & Nährwerte
100 g Springerle haben 392 kcal (1.663 kJ), 7,8 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate (davon 49,2 g Zucker), 2,4 g Fett und 2,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Springerle · BLS-Code D701800
- Kalorien
- 392 kcal
- Eiweiß
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 83,7 g
- Fett
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 2,6 g
- Zucker
- 49,2 g
- Salz
- 0,14 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 392 kcal
- Eiweiß
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 83,7 g
- Zucker
- 49,2 g
- Fett
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 2,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate86 %
- Fett5 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 392 kcal / 1.663 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,8 g | |
| Fett | 2,4 g | |
| Kohlenhydrate | 83,7 g | |
| Zucker | 49,2 g | |
| Ballaststoffe | 2,6 g | |
| Salz | 0,14 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D701800 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)