Tiroler Geröstel gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Tiroler Geröstel gebraten haben 216 kcal (897 kJ), 10,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate (davon 1,3 g Zucker), 14,6 g Fett und 1,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Tiroler Geröstel gebraten · BLS-Code X651823
- Kalorien
- 216 kcal
- Eiweiß
- 10,7 g
- Kohlenhydrate
- 9,7 g
- Fett
- 14,6 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
- Zucker
- 1,3 g
- Salz
- 0,28 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 216 kcal
- Eiweiß
- 10,7 g
- Kohlenhydrate
- 9,7 g
- Zucker
- 1,3 g
- Fett
- 14,6 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß20 %
- Kohlenhydrate18 %
- Fett62 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 216 kcal / 897 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10,7 g | |
| Fett | 14,6 g | |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | |
| Zucker | 1,3 g | |
| Ballaststoffe | 1,3 g | |
| Salz | 0,28 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X651823 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)