Tofu-Burger vegan: Kalorien & Nährwerte
100 g Tofu-Burger vegan haben 182 kcal (761 kJ), 9,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate (davon 1,8 g Zucker), 7,7 g Fett und 2,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Tofu-Burger vegan · BLS-Code Y9A1030
- Kalorien
- 182 kcal
- Eiweiß
- 9,9 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 2,2 g
- Zucker
- 1,8 g
- Salz
- 0,56 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 182 kcal
- Eiweiß
- 9,9 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Zucker
- 1,8 g
- Fett
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 2,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß22 %
- Kohlenhydrate38 %
- Fett39 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 182 kcal / 761 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,9 g | |
| Fett | 7,7 g | |
| Kohlenhydrate | 17 g | |
| Zucker | 1,8 g | |
| Ballaststoffe | 2,2 g | |
| Salz | 0,56 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y9A1030 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)