Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce haben 137 kcal (574 kJ), 4,4 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate (davon 10,9 g Zucker), 5,4 g Fett und 0,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce · BLS-Code Y8A4130
- Kalorien
- 137 kcal
- Eiweiß
- 4,4 g
- Kohlenhydrate
- 17,6 g
- Fett
- 5,4 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
- Zucker
- 10,9 g
- Salz
- 0,13 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 137 kcal
- Eiweiß
- 4,4 g
- Kohlenhydrate
- 17,6 g
- Zucker
- 10,9 g
- Fett
- 5,4 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate52 %
- Fett35 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 137 kcal / 574 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,4 g | |
| Fett | 5,4 g | |
| Kohlenhydrate | 17,6 g | |
| Zucker | 10,9 g | |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Salz | 0,13 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
Keine Lust, Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y8A4130 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)