Zucchinischeiben paniert, gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Zucchinischeiben paniert, gebraten haben 154 kcal (642 kJ), 6,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate (davon 1,9 g Zucker), 8,6 g Fett und 1,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Zucchinischeiben paniert, gebraten · BLS-Code X558063
- Kalorien
- 154 kcal
- Eiweiß
- 6,4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 8,6 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
- Zucker
- 1,9 g
- Salz
- 0,56 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 154 kcal
- Eiweiß
- 6,4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Zucker
- 1,9 g
- Fett
- 8,6 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate32 %
- Fett51 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 154 kcal / 642 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,4 g | |
| Fett | 8,6 g | |
| Kohlenhydrate | 12 g | |
| Zucker | 1,9 g | |
| Ballaststoffe | 1,5 g | |
| Salz | 0,56 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X558063 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)