Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme: Kalorien & Nährwerte
100 g Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme haben 220 kcal (926 kJ), 5,6 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate (davon 21,1 g Zucker), 8 g Fett und 0,64 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme · BLS-Code D310700
- Kalorien
- 220 kcal
- Eiweiß
- 5,6 g
- Kohlenhydrate
- 30,8 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 0,64 g
- Zucker
- 21,1 g
- Salz
- 0,12 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 220 kcal
- Eiweiß
- 5,6 g
- Kohlenhydrate
- 30,8 g
- Zucker
- 21,1 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß10 %
- Kohlenhydrate57 %
- Fett33 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 220 kcal / 926 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,6 g | |
| Fett | 8 g | |
| Kohlenhydrate | 30,8 g | |
| Zucker | 21,1 g | |
| Ballaststoffe | 0,64 g | |
| Salz | 0,12 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Erdbeersahnecreme · 240 kcal
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Himbeersahnecreme · 238 kcal
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Joghurtsahne · 253 kcal
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Konfitüre · 262 kcal
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Mandarinensahnecreme · 244 kcal
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, ungefüllt · 289 kcal
Weitere Lebensmittel: Kuchen & Gebäck
Keine Lust, Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Zitronensahnecreme per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D310700 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)
