Brätblock hell, zur Rouladenherstellung: Kalorien & Nährwerte
100 g Brätblock hell, zur Rouladenherstellung haben 167 kcal (695 kJ), 12,8 g Eiweiß, 0,08 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 12,8 g Fett und 0,05 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Brätblock hell, zur Rouladenherstellung · BLS-Code W006000
- Kalorien
- 167 kcal
- Eiweiß
- 12,8 g
- Kohlenhydrate
- 0,08 g
- Fett
- 12,8 g
- Ballaststoffe
- 0,05 g
- Zucker
- 0 g
- Salz
- 1,8 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 167 kcal
- Eiweiß
- 12,8 g
- Kohlenhydrate
- 0,08 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 12,8 g
- Ballaststoffe
- 0,05 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß31 %
- Fett69 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 167 kcal / 695 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 12,8 g | |
| Fett | 12,8 g | |
| Kohlenhydrate | 0,08 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0,05 g | |
| Salz | 1,8 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Wurst & Fleischwaren
Keine Lust, Brätblock hell, zur Rouladenherstellung per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · W006000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)