Erdnussflips: Kalorien & Nährwerte
100 g Erdnussflips haben 478 kcal (1.996 kJ), 15,2 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate (davon 2,5 g Zucker), 25 g Fett und 8,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Erdnussflips · BLS-Code D041000
- Kalorien
- 478 kcal
- Eiweiß
- 15,2 g
- Kohlenhydrate
- 43,6 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoffe
- 8,9 g
- Zucker
- 2,5 g
- Salz
- 1,4 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 478 kcal
- Eiweiß
- 15,2 g
- Kohlenhydrate
- 43,6 g
- Zucker
- 2,5 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoffe
- 8,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate38 %
- Fett49 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 478 kcal / 1.996 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 15,2 g | |
| Fett | 25 g | |
| Kohlenhydrate | 43,6 g | |
| Zucker | 2,5 g | |
| Ballaststoffe | 8,9 g | |
| Salz | 1,4 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D041000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)