Fischklößchen mit Rotbarsch gegart: Kalorien & Nährwerte
100 g Fischklößchen mit Rotbarsch gegart haben 95 kcal (398 kJ), 11,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate (davon 0,26 g Zucker), 3,7 g Fett und 0,28 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fischklößchen mit Rotbarsch gegart · BLS-Code Y692212
- Kalorien
- 95 kcal
- Eiweiß
- 11,6 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Fett
- 3,7 g
- Ballaststoffe
- 0,28 g
- Zucker
- 0,26 g
- Salz
- 0,65 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 95 kcal
- Eiweiß
- 11,6 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Zucker
- 0,3 g
- Fett
- 3,7 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß49 %
- Kohlenhydrate15 %
- Fett36 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 95 kcal / 398 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 11,6 g | |
| Fett | 3,7 g | |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | |
| Zucker | 0,26 g | |
| Ballaststoffe | 0,28 g | |
| Salz | 0,65 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y692212 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)